Malawi leží v jihovýchodní Africe. Celou zemí od severu na jih probíhá Velká příkopová propadlina. V jeho hlubokém korytě leží jezero Malawi (zvané rovněž jezero Nyasa), třetí největší jezero v Africe, které zaujímá přibližně 20% plochy Malawi. Malawi je jednou z nejhustěji osídlených subsaharských zemí Afriky. Jezero Malawi bývá někdy nazýváno Kalendářní jezero, protože je dlouhé asi 365 mil a široké 52 mil. Malawi má pět národních parků: Cape Maclear, Kasungu, Lengwe, Liwonde a Nyika.
Jezero Malawi
Jezero je nejjižněji položeným jezerem v systému velkého afrického údolí Rift Valley. Toto třetí největší africké jezero leží mezi Malawi, Mozambikem a Tanzanií. Jezero Malawi má délku 560 až 579 kilometrů a v nejširším místě je široké 75 kilometrů; jeho celková plocha činí přibližně 29 600 km². Jezero Malawia leží ve velkém africkém údolí Rift Valley, což je široká průrva vytvořená rozpínáním zemské kůry. Je staré asi 40 000 let. Prvním Evropanem, který se dostal k jezeru, byl David Livingston, který dospěl k jeho břehům v roce 1859 a pojmenoval ho jezero Nyasa. Jezero Malawi je odedávna významným zdrojem potravy pro obyvatele Malawi, protože je bohaté na ryby, z nichž nejznámější je druh chambo tvořený dalšími 4 druhy rodu cichlidae Nyasalapia, a také velký sumec kampango (Bagrus meridionalis). Ryby představují pro Malawi významný vývozní artikl, ale jejich přírodní populace jsou stále více ohrožovány nadměrným odchytem a znečišťováním. K dalším zvířecím obyvatelům jezera patří krokodýli a rozsáhlá populace jestřábů fish eagles, kteří se živí rybami.
Lilongwe
Lilongwe je hlavní město afrického státu Malawi. Má přes půl milionu obyvatel. Leží v nadmořské výšce 1200 m. Nedaleko města jsou hranice mezi Malawi, Mosambikem a Zambií. Lilongwe je druhé největší město v Malawi, větší je jen Blantyre. Ve městě sídli parlament, ale z ekonomického pohledu je Blantyre hlavní. V roce 1974 bylo hlavní město přesunuto ze Zomby do Lilongwe.
Národní park Nyika
Je to největší park Malawi, kopce dosahující výšky 2000 metrů, oblast je pokryta horskými travnatými porosty, vzduch je tu čerstvý, nekonečné výhledy, jedinečné pozorování zvířat a krásné pěší vycházky.
Kasungu národní park
Druhý největší park na území Malawi. Má zvlněný terén a je známý svými archeologickými místy a ptactvem. Mírně zvlněná krajina je domovem pro místní slony, buvoly, stáda zeber.
Chongoni Rock Art Area
je oblast s velkou koncentrací skalních kreseb z doby kamenné v Malawi. Nachází se v centrální části země, na náhorní plošině, v regionu Dedza, v těsné blízkosti města Chipasi. Jedná se o oblast o rozloze cca 127 km², kde se nachází celkem 127 nalezišť. Tato nejbohatší kolekce umění ve střední Africe ukazuje vzácná tradiční díla, která jsou spjatá s motivy ženy, ceremoniemi a rituály. Místní malby vznikaly od pozdní doby kamenné do 20. století našeho letopočtu. Od roku 2006 je území Chongoni Rock Art Area zapsáno na Seznamu světového kulturního dědictví UNESCO. Místo UNESCO ukazuje pokračování staré a živé tradice. Jsou zde červené schematické malby, které se přisuzují vymřelému kmenu Akafula vedle maleb, které udělali lidé kmene Chewa v polovině 20. století, obě dvě malby se vztahují k obřadům iniciace a přivolávání deště. Mnoho rituálů Akafula se asimilovalo do tance masek Gule Wamkulu (velký tanec), které provádějí tajné společnosti kmene Chewa, nejlepší místo je Mphunzi Hill, 8 panelů s hadími kreaturami vedle lidí a schematických obrazců.
Zomba Plateau
Náhorní plošina na jihozápadě země,poblíž města Zomba. Toto místo nabízí spoustu možností pro pěší turistiku - rozsáhlé louky,borovicové a cedrové háje, u jejichž úpatí najdete spousty divokých květin, kapradin a orchidejí. Doplňují je křišťálové tůně, malé vodopády, říční koryta a paseky... Nezapomenutelný pohled poskytnou dvě vyhlídky - Queen´s (pojmenovaná po královně matce, která navštívila tuto oblast v roce 1957) a Emperor´s (podle etiopského císaře Haile Salassie). Odsud můžete vidět obrovské planiny v jižní části plata a za jasného dne je vidět jezero Chilwa a pohoří Mulanje.
NP Liwonde
Leží na jižním konci jezera Malawi a na východním břehu řeky Shire, na jihu hraničí s jezerem Malombe. Park zahrnuje říční bažiny, listnaté lesy, otevřené louky a pastviny, ve vyšších polohách mopanové lesy. Je nejkrásnějším scénickým parkem v Malawi s možností pozorovat ptactvo. Park je bohatý na zdravou populaci slonů, hrochů a krokodýlů, které je nejlepší pozorovat z lodi na řece Shire. Vodušky se brodí v lagunách a močálech, zatímco otevřené savany a kopce lákají antilopy.
Vwaza March Wildlife Reserve
Rozkládá se na úpatí Nyika plateu v jihozápadní části Malawi a na hranicích se Zambií. Park není tak hojně navštěvován turisty. Bohatá rozmanitost živočichů a ptáků, v závislosti na sezóně jsou k vidění velká stáda slonů a buvolů migrujících do NP Luangwa v Zambii, dále různé druhy antilop, včetně antilop losích, kudu, impal. Kolem jezera Kazumi můžete pozorovat četnou populaci hrochů a slonů. Zde je možné pěší safari v doprovodu strážců parku.
Livinstonia
Dech beroucí pohled z městečka na jezero Malawi. Městečko bylo založeno v roce 1894 misionáři ze Skotska. Misionáři měli první stanici na mysu Maclear a snažili se posunout více na sever jezera. Založili stanici u jezera v Bandawe,ale místo se ukázalo jako velmi nevhodné - spousty komárů a tudíž malárie. Tak misijní stanici přesunuli vysoko nad jezero, do dnešní Livinstonie. Časem ze stanice vyrostlo malé městecko, charakteristické svými červenými cihlovými domy.
Blantyre
Je malawské centrum financí a obchodu a druhé největší město Malawi s cca 800 000 obyvatel. Nachází se zde také Nejvyšší soud a všechny významné university. Blantyre leží v kopcovité oblasti.
Mount Mulanje
Nachází se na jihovýchodě země. Prudce se zvedá z okolních plání Chiradzulu s nejvyšším bodem Sapitwa Peak (3002 m). Většina pohoří se sestává ze skalnatých pastvin. Nachází se zde přes dvacet individuálních vrcholů přesahujících výšku 2500 m, včetně Chambe Peak, v jihozápadní stěně je nejdelší skalní lezení v Africe.
Majete Wildlife Reserve
Nachází se jihozápadně od Blantyre v dolním toku řeky Shire. Vegetace je různorodá, od vlhkých miobo lesů v západní časti, přes suché savany na východě až po divoké říční břehy. Rezervace byla vyhlášena v roce 1955 a rychle se stála jedním z vyhlášených parků Malawi. Najdete zde 311 druhů ptactva, krokodýly a hrochy, černé nosorožce, slony, buvoly, nyaly, vodušky, zebry Burchelovy....
Ostrovy Likoma a Chizumulu
Dva malé ostrovy v jezeře Malawi v teritoriálních vodách Mozambiku. I přes vysokou hustotu obyvatel je životní prostředí téměř nedotčené. Uvnitř ostrovů roste mnoho baobabů a mangovníků. Ve vodách kolem ostrovů spousty cichlid, některé z nich endemické. Turisticky zajímavá je katedrála v Likomě,z jejíž věže je překrásný rozhled do okolí.
Mys Maclear
Nachází se v jižní části jezera Malawi. A je také nejrušnější letovisko na jezeře. V roce 1859 misionář a cestovatel Livingstone objevil tento malý mys a pojmenoval po svém příteli, královském astronomu Thomasovi Maclearovi. Mys Maclear a jeho ostrovy, lesy a záliv byly vyhlášeny za národní park v roce 1980 a šlo o první sladkovodní park na světě. V roce 1984 se oblast dostala na seznam UNESCO. K sportovním aktivitám patří hlavně šnorchlování, turistika, jízdy na kajaku a potápění.
Senga Bay
Pouze jeden a půl hodiny jízdy od hlavního města na břehu jezera Malawi. Senga bay nabízí návštěvníkům krásné pláže, velkolepé západy slunce, panenský deštný prales, křišťálově čisté tyrkysověmodré vody. Krásné potápění, sladkovodní manty, zelené želvy a spousty cichlid.
Nkhata Bay
Jeden z hlavních přístavů na jezeře Malawi. V okolí města vyrostla spousta kaučukovníkových plantáží. Zdejší malé pláže jsou však velmi příjemné a romantické.
Malawi je slabě rozvinutý zemědělský stát, patřící k nejchudším na světě. Nejdůležitější plodinou pro domácí spotřebu je kukuřice. Zejména pro export se pěstuje tabák (asi 60 % hodnoty vývozu), cukrová třtina, čaj a podzemnice olejná. Nově vysazené lesy umožňují zvyšovat vývoz tvrdého vzácného dřeva. Důležitý je i rybolov na jezeře Malawi. Země má nedostatek surovin, ale zato oplývá vodními zdroji a má dostatek elektřiny z vodních elektráren. Existují ložiska bauxitu, rud železa, mědi, uranu, uhlí a azbestu, ale nejsou dosud využívána.