1. - 2. den

Letecky do Nepálu.  Hlavní město Káthmándú. Ubytování v srdci Thamelu. Večerní ochutnávka thumby, tradičního piva Sherpů.

3. den

Vyřizování permitů. Návštěva památek UNESCO – Swayambhunáth, Boudhanáth stúpa, Pašupatináth a královské náměstí Káthmándú.

4. den

Přesun autobusem či džípem do centrálního Nepálu. Arughat Bazar – největší starobylá vesnice na trase kolem Manaslu. Džípy pokračujeme dál do nitra hor. Lemujeme řeku Buri Gandaki, jejíž prvosjezd mají na svědomí čeští vodáci. Noc v Maccha Khola (930 m). 

5. den

Machakhola (930m) – Tatopani s horkým pramenem (990m) - Jagat (1400m). Přes vesnice horských etnických skupin Gurungů a Magarů budeme procházet divokými údolími s terasovitými rýžovými políčky podél řeky. (6 – 7 hodin chůze, 17 km)

6. den

Jagat (1 313 m) - Deng (1 850 m). Tento úsek je o stoupání do výšin velehor. Stálé mírné stoupání nahoru, procházíme údolím, kde se odvíjí cesta do tajemného odlehlého údolí Tsum. My však pokračujeme okruhem ke krásné osmitisícovce Manáslu a blížíme se do oblasti tibetského osídlení. (18,5 km, půjdeme 8 hodin)

7. den

Deng 1 850 m - Bihi 2 080 m

2 hodiny do Bihi (4,5 km) a pak nahoru do kláštera – Serang Gumpa (3 400 m), tento den budeme stoupat vysoko do oblak (6 – 7 hod). Přespíme v klidném a meditativním klášteře Serang, který leží přímo pod masívem Šingri Himal. Odměněni budete nádhernými výhledy, jídlem připraveným mnichy a úplným klidem, protože klášter neleží na rušných turistických cestách. 

8. den

Serang Gumpa 3 400 m – Ghap 2 380 m (5 – 6 hod). Výhledy na vrchol Šringi Hima, kamenné čorteny a závěsné mosty. Vodopády z úbočí. Nad divokým kaňonem budeme procházet údolím až do krásné tibetské vesnice Ghap.

9. den

Ghap – Lho 3 180 m (6 - 7 hod, 16 km). Vesnička Lho je velmi populárním místem trekařů, jsou zde jabloňové sady a nádherné výhledy na osmitisícovku Manáslu a na její ledovec s morénou. Tibetské vesnice Sho a Lho. Mani zídky, čorteny a ve větru se třepotající modlitební praporky.

10. den

Lho 3 180 m - Pungen monastery- vesnice Samagaon 3 530 m (6 - 7 hod, 17,5 km).
Můžete se opět těšit na výjimečný den, vyrazíme ráno z kamenné vesnice Lho divokým údolím a odbočíme směrem k Pungen gumpě. Gompa zde už nestojí, protože ji smetla lavina, ale výhledy na osmitisícovou Manáslu odsud opravdu nezapomenete. Jeden z nejkrásnějších dnů treku. Odpoledne se ubytujeme v největší vesnici této oblasti Samagaonu.
 

11. den

Samagaon 3 480 m, odpočinkový den nebo 7 hodin chůze pro zájemce, možnost aklimatizačního výstupu do základního tábora Manaslu. Fantastické výhledy. 

12. den

Samagaon 3 480 m - Samdo 3 865 m (4 - 5 hod, cca 8 km). Po cestě dlouhá mani zídka v Kermo Kharka, jdeme širokým údolím k nejvýše položené vesnici v oblasti Samdo. Odsud je to do Tibetu už jen asi 20 km. Možnost prodloužit o výšlap směrem k tibetské hranici po staré karavanní stezce. 

13. den

Samdo - Lharke Phedi 4 470 m (6,5 km, 4 - 5 hod). V údolí Larke Bazáru odbočíme od naší průvodkyně řeky Buri Gandaki do údolí říčky Larke. Přecházíme do nejvýše položeného místa, kde strávíme noc v osadě Lharke Phedi.

14. den

Lharke Phedi 4 470 m – sedlo Larkya la 5 160 m - Bhimtang 3 590 m (9 hod). Nejtěžší den treku, výstup do sedla Larkya la 5 160 m. Vynaloženou námahu odmění výhledy nejen na Manaslu, ale i na celý hřeben Annapuren a okolní sedmitisícovky. Prudký sestup do Bimtangu. Cesta je dlouhá 15,5 km.

15. den

Bhimtang 3 590 m) - Gowa 1 860 m (6 hod)

Poslední celý den treku, borovicovým a rododendronovým lesem dlouhý sestup do krásné vesničky Gowa 2 520 m, kde přespíme. Necelých 14 km chůze. V případě rychlejšího sestupu možnost navštívit klášter v Thonje nebo ochutnat jablečnou brandy ve velké gurungské vesnici Tilche. 

16. den

Gowa - Tilche - Dharapani - Besisahar - Káthmándú

Brzký ranní asi hodinový sestup do Tilche, stále klesáme. Zde nástup na džípy, které nás odvezou přes Dharapani do Besisaharu. Cesta je krkolomná a hodně dobrodružná - přesun nám bude trvat cca  4 - 5 hodin. V Besisaharu dáme jídlo a minibusem pokračujeme dál do Káthmándú - pojedeme dalších asi 6 - 7 hodin. Tento den je trochu náročný v přesunech, dorazíme do Káthmándú večer.  

17. - 18. den

Prohlídka méně známých památek v Káthmándú (popřípadě rezervní den, kdyby bylo v horách špatné počasí). Poslední nákupy v Káthmándú a večerní odlet.